Psychoedukácia

Psychoedukácia je podporná forma práce, ktorá pomáha lepšie porozumieť duševnému zdraviu, emóciám, správaniu a zvládaniu záťažových situácií. Jej cieľom je poskytnúť zrozumiteľné a praktické informácie, ktoré klientovi umožnia cítiť sa istejšie, prevziať aktívnejšiu rolu vo svojom živote a lepšie zvládať každodenné výzvy.

Úlohou psychoedukácie je zabezpečiť včasnú a pozitívnu angažovanosť pacienta a jeho príbuzných tak v liečebnom procese, ako aj v prevencií relapsov a vytvoriť predpoklady pre kvalitné znovuzačlenenie chorého člena rodiny do spoločnosti.

Spolu sa venujeme témam ako sú:

• základné informácie o vzniku, príčinách, prognóze a následkoch ochorenia,
  
• ako fungujú emócie a stres,
• čo sa deje pri úzkosti, depresii alebo traume,
• ako rozpoznať varovné signály a predchádzať zhoršeniu stavu,
• ako budovať zdravšie vzťahy a zvládať konflikty,
• alebo ako podporiť vlastnú psychohygienu a vnútornú rovnováhu.

Psychoedukácia prebieha formou rozhovoru, vysvetľovania, zdieľania praktických techník či jednoduchých materiálov.